Notatki z książki “Nawyki warte miliony” Brian Tracy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur?

Rozdziały książki “Nawyki warte miliony”

  • Rozdział 1. Gdzie zaczynają sie Twoje nawyki?
  • Rozdział 2. Lorem ipsum dolor sit amet,
  • Rozdział 3. Lorem ipsum dolor sit amet,
  • Rozdział 4. Lorem ipsum dolor sit amet,
  • Rozdział 5. Lorem ipsum dolor sit amet,
  • Rozdział 6. Lorem ipsum dolor sit amet,
  • Rozdział 7. Lorem ipsum dolor sit amet,
  • Rozdział 8. Lorem ipsum dolor sit amet,
  • Rozdział 9. Lorem ipsum dolor sit amet,
  • Rozdział 10. Lorem ipsum dolor sit amet,
  • Rozdział 11. Lorem ipsum dolor sit amet,

Rozdział 1. Gdzie zaczynają sie Twoje nawyki?

Warto pytać wszystkich i na wszystkie możliwe sposoby o wskazówki, dzięki którym można szybciej iść naprzód. Zawsze zadawaj sobie pytanie:

 “Jakie są reguły lub zasady mówiące, jak odnieść sukces w tej dziedzinie?”

W pierwszym rozdziale książki “Nawyki warte miliony” Brian Tracy podaje 5 praw, wiążących budowanie nawyków z osiąganiem sukcesów w różnych obszarach życia.

Żelazne prawo wszechświata

Każda przyczyna ma swój skutek. Nic nie dzieje się bez przyczyny. Nawet jeśli nie wiesz, z jakiego powodu coś się dzieje, to i tak istnieje ku temu jakieś wytłumaczenie.

Kiedy robisz, to co robią inni ludzie sukcesu (konsekwentnie i regularnie), to w końcu uzyskasz takie same efekty.

Prawo kontroli

Jesteś szczęśliwy w takim stopniu, w jakim czujesz, że masz kontrolę nad swoim życiem. A nieszczęśliwy jesteś w takim stopniu, w jakim czujesz, ze nie kontrolujesz swojego życia.

We współczesnej psychologii nazywa się to Teorią poczucia umiejscowienia kontroli. Dzielimy ją na wewnętrzną i zewnętrzną.

Wewnętrzne poczucie kontroli odczuwamy, gdy to sami nadajemy rytm swojemu życiu i mamy wysokie poczucie sprawczości.

Zewnętrzne poczucie kontroli odczuwamy, gdy rytm naszemu życiu i decyzjom nadają czynniki zewnętrze (szef, koledzy z biura, rodzina, sytuacja finansowa, sytuacja gospodarcza itd.). Osoby z zewnętrznym poczuciem kontroli zaczynają postrzegać się jako ofiary, a wszystko, co im się przytrafia jest wynikiem ślepego losu. Z czasem również nabywają cechy “poczucia bezradności” (definicja dr Martina Seligmana). 

Prawo / potęga wiary

Wszystko, co oczekujesz i czego jesteś pewny, staje się Twoją samospełniającą się przepowiednią. Twoje oczekiwania wywierają ogromny wpływ na Twoje nastawienie i na całą osobowość. 

Ludzie sukcesu, zanim jeszcze go osiągają spodziewają się, że tak się stanie. Szczęśliwi ludzie oczekują, że będą szczęśliwi. Osoby lubiane oczekują, że będą cieszyć się sympatią innych. 

Nieszczęśliwe osoby spodziewają się więcej porażek niż sukcesów. Przewidują, że inni je skrzywdzą lub rozczarują.